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Chia Pudding

Anna Fontaine
Nutritionniste

Découvrez un espace dédié à votre "mieux-être".

Ici je vous donne les outils pour apprendre à connaitre et comprendre votre corps et trouver VOTRE équilibre 

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Qui est AF Nutri Balance

L'approche d'AF Nutri Balance est centrée sur l'éducation nutritionnelle pour amener chacun de ses patients à une compréhension optimale de leur corps et ainsi d'améliorer leurs performances physiques, et à long terme misé sur un réel bien être en totale autonomie. 

Elle s'engage à offrir des conseils personnalisés et adaptés à chaque objectifs pour une alimentation saine, pleine de vie, tout en équilibre.

Ses domaines d'expertise

Anna Fontaine est une  nutritionniste passionnée et spécialisé.  Elle offre des accompagnements personnalisés dans différents domaines d'expertises tels que :  la nutrition sportive, le rééquilibrage alimentaire, les pathologies digestives, le système hormonal, l'alimentation émotionnelle et bien plus encore.

La nutrition sportive

Rééquilibrage alimentaire

Pathologies digestives

Système hormonal

Alimentation émotionnelle 

Et plus encore

Les témoignages des patients 

Avant de rencontrer Anna, j'avais perdu toute confiance en les nutritionnistes, enchaînant les contrariétés. Lassée, je m'étais mise à gérer seule mes diets, devenant obsédée par les calories et les macros, jusqu'à me sous-alimenter et sous performer à l’entraînement. Travailler avec Anna a été la meilleure des décisions: elle m'a réconciliée avec la pesée et la diète pendant ma préparation de combat. Pour la première fois, je perds du poids sereinement tout en conservant l'énergie nécessaire pour mes entraînements. Au-delà de l'alimentation, Anna intègre une dimension de santé mentale et de récupération, contribuant à mon bien-être global en tant qu'athlète. Son approche est le parfait équilibre entre science, expertise et humanité.

Sabrine Elbahri - Combattante Pro MMA

Contact

« Notre façon de nous nourrir est aussi une des plus belle forme d'amour et de respect envers nous-même »

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